おやつの話―羊羹（ようかん）食べて疲労回復

今日はちょっと違う話で、私のおやつの話をしたいと思います。

私が甘党だということは、ご存じの方も多いと思います。お酒は全く飲みませんが、甘いものには目がありません。ただし、ケーキなどはカロリーが多いですから、最近はなるべく我慢するようにしています。

それに代わって、いま私の楽しみは、羊羹（ようかん）を食べることです。

昼の食事は、これはいつか申し上げたと思いますが、特別のジュースを飲んで、それで昼食に代えるという生活を民主党代表時代（２００４～０５年）から、もうずいぶん長く続けています。

もちろん、昼食会など入るときは別ですが、それ以外は、粉を溶いてジュースを作ってもらって、それを５秒ぐらいで飲んでしまって終わりということです。

カロリーが低く、栄養のバランスの取れたジュースなのですが、どうしても夕方になると少しお腹が空く。そういうときに楽しみにしているのが羊羹です。

ほぼ毎日、ちょっと薄めに切ってもらいますが、２切れ食べるということを続けていまして、東京で買った羊羹もありますし、あるいは週末に対話集会に行ったときに、空港でご当地の羊羹を買うこともあります。

この前、香川・徳島に行ったときは、鳴門金時の羊羹を、これは買ったのではなくて実はもらったのですが、それを食べたりして楽しんでいます。

羊羹も結構カロリーが高いので、気をつけなければと思いながら、疲労回復には甘いものは非常にいいということを、改めて実感しています。

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Comments

[投稿情報: 甚兵衛]

はじめまして、私も羊羹が大好きです。私は酒も飲むのですが、飲んだ後に食べる羊羹最高に美味しいです。今はとらやの羊羹にはまっています。

[投稿情報: げんた]

羊羹の厚さも写真で見る限り、かなり
厚そうですね。何よりも体力が勝負
少しくらいのカロリーオーバーも消費してしまいますよ！
私はと言いますと、お風呂上がりに350㎖の缶ビールなのです。１本に決めていますが、時にはおまけが付くこと有ります。(就寝前なのでカロリーを気にしながら・・・）

[投稿情報: 20代主婦]

本当に毎日忙しい中、お疲れ様です！

嬉しそうな顔で羊羹を頬ぼっている岡田さんを想像してしまいました☆

私は冷たいフレッシュジュースを飲むか、温かいこんぶ茶を飲むのが疲労回復に効きます。

毎日暑いですが、お身体に気をつけてください。

[投稿情報: さんぴん茶]

今日もたっぷり昼食をとったばかりのわたくしは、ジュースのみの生活を何年も続けておられる意志の強さに感心する反面、やはり食事をお取りになるほうがいいのではないかとも思いました。甘いものは確かに心身の疲れを癒す効果がありますね。
いよいよ夏の暑さも本番です。ご自愛ください。

[投稿情報: ぽぽりん]

岡田さん　こんにちは。北海道江差の五勝手屋本舗のようかんは丸い筒状になっていて、ひもで少しずつ切って食べる、ユニークなようかんです。また成田山の参道のなごみの米屋のようかんもさわやかな味わいです。虎屋のようかんは味が独特で、吉祥寺の小笹のようかんは毎朝早くから行列です。三重県などはおいしい老舗が多いでしょうね。ようかんでもこれだけ味が違うと驚きです。

[投稿情報: tony]

久しぶりにおやつの話。
息抜きに甘いものは最高ですね。

毎日食事やカロリーを気にされていて、自己管理がしっかりできるところがほんとにエライなと思います。

固い話ばかりでなく、こういうお話も時にはよいですね。

[投稿情報: りるる]

岡田さんがようかんを
好きだなんてカワイイ♪

[投稿情報: あひる]

ここのところ、難しい話題ばかりでしたが、久しぶりにこういう話題で、なんだかほっこりしました＾＾
薄く切ってもらうとか、面白いです。でも、毎日頭をフル回転させている岡田さんですから、甘いものは食べても全然大丈夫ですよ。
無理しないでくださいね。

[投稿情報: naomi]

岡田さん、こんばんは。

羊羹、おいしいですね。

私も羊羹など甘いものを食べて、
疲れをとっていきたいと思いました。

岡田さんも
体調を崩されませんように
どうかお気を付けください。