地元での食事―栄養のバランスを心がけるも、夕食をどうするか…

地元を忙しく走り回っているという話は前々回しましたが、１つ困ることが出てきました。それは食事です。

朝は自分で用意することができますし、昼は大体コンビニでパンを買って食べています。最近は、好物のランチパックよりはサンドイッチなどで少し栄養のバランスをとることを心がけています。

問題は夜です。夜も幹事会など集会はあるのですが、もちろんそこは食事など出ませんので、全部終わったあとで自宅に着いたときに、いまは家族が東京にいますので、「はて、何を食べようか」ということになります。

この前の週末は、結局、冷蔵庫をあさって、夜はアジの干物と餅を焼いて食べました。翌日は、お正月にいただいた蕎麦を、少し賞味期限切れだったのですが、自分で温めて食べました。

しかし、こういう生活を続けていると、おそらく健康には良くないだろうということがよく分かりますので、もう少し野菜やおかずをしっかりと取らなければいけない。どうやってそれを確保していこうかということを、いまいろいろ考えているところです。

最近は、調理済みのお弁当やおかずも随分と手に入りやすくなっていますので、地元に戻った初日の夜にでも買い物に行って、そこで調達するのかなと思っているところです。

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Comments

[投稿情報: 岡田さんの応援団員]

岡田さん野菜が足りないような気がします。野菜サラダなど買ってみてはいかがでしょうか。岡田さんの食生活を充実させて、次の参議院選挙を乗り切ってください。がんばれ岡田さん。

[投稿情報: じゅうしまつ]

あまりコンビニのお弁当ばかりでも身体によくありません。塩分も多いですし。コンビニでも生野菜のサラダもあります。お一人でご飯を召し上がるのもよくないです。それならば秘書さんとお蕎麦屋さんでも行ったほうがよっぽどいいです。少し食道楽になるべきでは。三重県にはおいしいお店がありそうです。Ｂ級グルメでいいんです。炭水化物を控えめにされると肥満も防げます。政治家は酒食が多いので岡田さんみたいな方は珍しいです。

[投稿情報: 溝口（静岡県）]

食事は健康を維持するのには非常に重要なので十分気をつけて下さい。
サンドイッチの具の中の卵はコレステロール値が非常に高く、ハムには有害な添加物が入っているのであまり食べない方がいいと思います。
スーパーのお弁当は塩分が多いので、料金は高めですが、できれば宅配の塩分の低いお弁当を注文するのがいいと思います。
無理ならコンビニでおにぎり2～3個と野菜サラダ1個で夕食をとればいいと思います。
塩分は1日7ｇ以下にしましょう。

[投稿情報: 杉本秀雄]

　　呑気な岡田氏に呆れ返る

時折、岡田ブログを開き読んでいる。民主党政権下では副総理職で、忙しい日々であつたと思う。

しかし、先の総選挙では憲政史上に汚点を残す大敗北を喫し、民主党の多くの同志が討死した。

開会された国会中継を見ていたが、所属議員が５７名の弱小野党に転落し、その存在感が全くありません。

民主党は政党交付金に残高余力があり、落選議員に一時金を配布したり、月々５０万の生活資金を追加支給したり、離党者対策に懸命になっている。

又、落選議員を招集し意見聴衆会を開催している。この場では職を奪われた、多くの落選議員が野田前首相の暴走解散を強く批判し、野田前首相からの謝罪を求めているとの報道もある。

岡田氏も閑職に成り下がり、地元回りに力を入れ始めたとある。

しかし、民主党の再生が懸った、危機的状況にありながら、２月１日付岡田氏のブログからは　「　夕飯は何を食べようかな　」と、本当にのん気なことが綴られている。

毎日新聞の藤村インタビュー報道によれば、解散は野田・岡田・藤村の３人で極秘裏に決定したとある。

多くの落選議員が明日の生活を心配しながら、秘書・事務員を解雇し、事務所等を移転させ、経費削減に必死である。

そんな落選議員が岡田ブログを読んだら、腹立ちで怒り心頭になるであろう。

有権者から厳しい指摘を申すが、この呑気さでは次期参院選の勝利も見えず、民主党の再生は望めないであろう。

[投稿情報: baryon]

日本の物流インフラのおかげでいつでも欲しい物が手に入る。デフレと言っても日本は良い国ですね！それもこれも日本の貿易収支がプラスであればの事であり、マイナスになった時にはマイナスの要因をすぐに修正する必要があると思います。原発がその要因であるなら安全を確保して原発を利用すると考えることも必要ではないでしょうか。

[投稿情報: haru]

困っていらっしゃる様子が目に浮かぶようです。
地元ではなかなか夜遅くまであいている店を見つけるのも難しいでしょうか。
週末だけの滞在ですと、食材を買っても無駄になることが多いですし、
コンビニで調達するのが一番現実的ですかね。冷凍食品も最近はいいものがたくさんありますよ。
ともあれ、あまりわびしい感じにならないよう、週末一人暮らしを楽しんでくださいね。

[投稿情報: メタリックシルバー]

政治家の方のこういう話なかなかわからないんで、見ていて面白いです。頑張ってください。